frukost: te

lunch: lite kyckling, ris och sås

fika: massor av te

middag: 1 pizzabulle, te

kvällsfika: chips, dip, cola

träning: promenad 30 min

helt okej dag ändå, har ju inte riktigt kommit igång än.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

egentligen hade jag inte tänkt börja förrän på måndag men kör en liten tjuvstart. checkar av dagens alla grejer   morgonpromenaden - check ingen lunch - check springtur 30 min - extra credit* liiiten middag - check massa te - check på k...

bloggens design får börja vara med att tråkig. driver just nu en annan blogg där är rätt aktiv, denna skriver jag bara för min egen skull, för att motivera mig till att gå ner i vikt.   har gjort upp en kost och träningsplan som jag tror funkar f...